Styrkeprogrammets ordlista

Rotation

Alla kroppsrörelser består av koordinerade rotationer i olika leder. Inom rörelseläran benämns dock inte alla rörelser som rotationer. Inom rörelseläran består en rotation av inåtrotation, pronation, utåtrotation eller supination. Leder som kan rotera är fotleden, höftleden, handleden och axelleden.