Planera din träning med Styrkeprogrammet
Planera din eller dina aktivas träning med hjälp av Styrkeprogrammet. Vår träningsplanering är gratis att använda för alla våra registrerade medlemmar och ger dig tillgång till en kalender där du kan placera ut dina pass och skriva kommentarer - logga in för att komma igång!
Skapa en eller flera träningsgrupper.
En grupp kan bestå av dig själv, en aktiv du tränar eller ett helt lag.
Planera träningen med hjälp av dina sparade program
Placera ut sparade pass i kalendern, lägg till egna övningar och skriv kommentarer.
Följ upp, utvärdera och arkivera för framtiden.
Ta tillfället i akt och lär dig av gamla framgångar och ändra mindre lyckade upplägg.