Styrkeprogrammets ordlista

MAQ
Förkortning av Muscle Action Quality, som är en träningsmodell som vänder sig till såväl motionärer som elitidrottare. Modellen är utvecklad av en sjukgymnast och en fystränare, och syftar till att utveckla styrka, rörlighet, balans och kontroll.
Visa alla termer i ordlistan