Här hittar du hundratals övningar med video. Du kan skapa egna styrkepass eller använda våra färdiga pass. Skriv ut och ta med, eller använd direkt på din telefon.
Nyligen lanserade vi det senaste tillskottet till Styrkeprogrammet, en app för iPhone och iPad.
På adressen m.styrkeprogrammet.se hittar du en mobilanpassad version av sajten. Den fungerar bra på alla moderna telefoner, inklusive Android och iOS.
2013-03-04
Det tog en dryg månad istället för två veckor, men sedan några dagar tillbaka finns appen även för Android. Hoppas ni gillar resultatet.
2013-01-23
2012-01-12
2011-11-26
